La mesure de l'oxygène sanguin est une information très importante pour la santé, en particulier dans les situations qui nécessitent un suivi médical. Les appareils qui mesurent l'oxygène sanguin sont appelés oxymètres, et ils sont moins chers et plus faciles à utiliser que jamais, grâce à la technologie.
Dans cet article, nous vous expliquons tout ce que vous devez savoir sur la mesure de l'oxygène sanguin : comment ils fonctionnent, quels types il en existe, à quoi ils servent et comment choisir celui qui vous convient le mieux. De cette façon, vous aurez toutes les informations pour choisir le bon oxymètre pour vos besoins et votre style de vie.
Comment mesure-t-on l'oxygène sanguin ?
La mesure de l'oxygène sanguin est effectuée à l'aide d'une technique connue sous le nom d'oxymétrie de pouls. Ce processus utilise un petit appareil appelé oxymètre de pouls, qui est porté sur un doigt, un poignet ou une autre partie du corps.
Le sang contient une protéine appelée hémoglobine, qui est responsable du transport de l'oxygène. L'oxymètre de pouls émet deux types de lumière, rouge et infrarouge, qui traversent la peau et pénètrent dans le sang.
L'hémoglobine avec oxygène absorbe plus de lumière infrarouge et l'hémoglobine sans oxygène absorbe plus de lumière rouge.. L'oxymètre de pouls mesure la quantité de lumière absorbée et calcule le pourcentage d'hémoglobine lié à l'oxygène.
Ce pourcentage est appelé saturation en oxygène et est considéré comme normal lorsqu'il se situe entre 95 % et 100 %. Bien que l'oxymétrie de pouls ne soit pas le seul moyen d'évaluer la santé respiratoire d'une personne, elle est précieuse en tant que technique rapide et non invasive.
Quels types d'appareils existent pour mesurer l'oxygène sanguin ?
Chacun des appareils utilisés pour mesurer l'oxygène sanguin a ses propres caractéristiques et utilisations recommandées. Voici quelques-uns des types d'oxymètres de pouls les plus courants :
- Oxymètre de pouls au doigt : c'est le type le plus courant et il est placé sur le bout du doigt. Il est petit, portable et facile à utiliser. Il est idéal pour la surveillance à domicile ou en milieu clinique.
- Oxymètre de pouls au poignet : ce type est porté au poignet et est principalement utilisé en milieu clinique. Il est moins courant que les oxymètres de pouls au doigt, mais peut être utile si vous avez besoin d'une mesure continue de l'oxygène dans le sang.
- Oxymètre de pouls intra-auriculaire : ce type est placé sur le lobe de l'oreille et est principalement utilisé en milieu clinique. Il fournit une mesure précise de la saturation en oxygène du sang, mais peut être moins confortable que les oxymètres de pouls au doigt.
- Oxymètre de pouls frontal : ce type est placé sur le front et est principalement utilisé en milieu clinique. Il est capable de mesurer la saturation en oxygène du sang, ainsi que la température et la fréquence cardiaque.
L'avancement de la technologie et l'intégration et la miniaturisation de l'électronique grand public ont permis intégrer l'oxymétrie de pouls dans d'autres appareils. C'est le cas des bracelets et des montres connectées avec oxymètre de pouls.
Montres intelligentes qui mesurent l'oxygène sanguin
Ces dernières années, il y a eu une augmentation de la popularité des montres intelligentes (ou smartwatches) et aussi des bandes intelligentes (bandes intelligentes). Certains des appareils les plus récents intègrent des oxymètres de pouls.
Les oxymètres de pouls intégrés aux montres connectées mesurent la saturation en oxygène du sang au niveau du poignet. Bien que les oxymètres de pouls intégrés aux montres intelligentes puissent être pratiques et faciles à utiliser, ils ne sont pas tous aussi précis.
La précision des oxymètres de pouls intégrés aux montres connectées peut être affectée par des facteurs tels que les mouvements de l'utilisateur, la qualité du capteur et la façon dont la montre est portée au poignet.
Voici quelques exemples de montres intelligentes et de bracelets qui mesurent l'oxygène sanguin :
- Apple Watch série 6 et versions ultérieures : En plus de mesurer l'oxygène sanguin, il a d'autres fonctions telles qu'un électrocardiogramme, la surveillance du sommeil et la détection des chutes.
- Samsung Galaxy Watch 3 et versions ultérieures : Les nouvelles générations de Galaxy Watch peuvent estimer les niveaux de stress et fournir des conseils pour maintenir une vie saine.
- Honor Band 6 et plus récent : L'un des groupes intelligents les plus vendus de 2022, le Honor Band comprend la mesure de l'oxygène sanguin, en plus de la fréquence cardiaque.
- Xiaomi Smart Band 6 et versions ultérieures : Les dernières versions de la bande intelligente Xiaomi incluent également un oxymètre de pouls.
Comment choisir le meilleur oxymètre de pouls ?
Si vous recherchez une mesure précise et cohérente de la saturation en oxygène du sang, un oxymètre de pouls autonome peut être la meilleure option. Ceux que l'on peut trouver sont presque tous du type oxymètre au doigt, et ils sont très similaires les uns aux autres.
Oxymètres conçus pour mesurer la saturation en oxygène dans le sang et sont souvent plus précis que les capteurs intégrés dans les bracelets intelligents ou montres intelligentes. Mais les capteurs s'améliorent constamment et l'écart actuel a été considérablement réduit.
En outre, si vous cherchez une solution tout en un qui vous permet de mesurer la saturation en oxygène du sang, ainsi que d'autres données sur la santé et la forme physique, un bracelet intelligent ou une montre intelligente pourrait être une meilleure option pour vous.
Ces appareils comprennent généralement un large éventail de fonctionnalités, notamment le suivi de l'activité physique, la surveillance du sommeil, le suivi de la fréquence cardiaque et la mesure de la saturation en oxygène du sang.
En conclusion,
- Si vous voulez un appareil qui vous offre beaucoup de fonctionnalités et cela ne vous dérange pas de payer un peu plusune SmartWatch peut être une meilleure option pour vous.
- Si vous voulez un appareil qui vous aide à surveiller votre activité physique et votre santé, quotidiennement et sans dépenser beaucoup d'argent, Le bandes intelligentes peut être une bonne option pour vous.
- Mais si vous allez être à la maison et que vous n'avez besoin que d'un mesure occasionnelle de l'oxygène sanguin, (par exemple, si vous vous occupez d'une personne malade), un oxymètre dédié est l'option la plus économique et la plus pratique.
